【健康科普】超2億人存在的頸動脈斑塊到底是什么？要緊嗎？

        隨著人們健康意識的提高，越來越多的人會主動定期去做健康體檢。很多人并無明顯臨床癥狀，卻發(fā)現(xiàn)有頸動脈斑塊。

       確實，頸動脈斑塊在人群中已經(jīng)十分常見，目前我國有將近2億人患有頸動脈斑塊，其中年齡40歲以上的人群中，頸動脈斑塊的檢出率超過40%，70歲以上的人，80%以上有斑塊。

       臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，約20%~30%的腦梗死，是由于頸動脈斑塊所造成的。那么什么是頸動脈斑塊？是否有好的方法進行預防及干預？為此，東營鴻港醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任郭懷花介紹......

一、什么是頸動脈斑塊？

       頸動脈斑塊是指動脈內(nèi)層的膽固醇、鈣鹽、纖維蛋白等物質(zhì)在血管壁內(nèi)逐漸沉積形成的一種病變，會導致血管狹窄或阻塞，進而影響血液供應。最常見的斑塊形成部位是頸動脈，也可以出現(xiàn)在冠狀動脈、腎動脈、顱內(nèi)血管和下肢動脈。將頸動脈斑塊類比成水壺一樣，當里面沉積了大量的水垢，倒水就不方便了。血管也一樣，那些逐漸沉積到血管壁上的“水垢”——就是我們說的“血管斑塊”。

       當頸動脈狹窄堵塞時，不僅會影響供血，也可能誘發(fā)缺血性腦卒中。當斑塊脫落后形成了血栓，隨血流到達大腦還會導致栓塞?！吨袊X卒中防治報告》顯示，50%~75%的缺血性腦卒中由頸動脈病變所致，嚴重時可危及生命。

二、它的危險因素有哪些？

       高脂血癥、高同型半胱血癥、高血壓、高尿酸血癥、吸煙、代謝綜合征、高甘油三酯血癥、糖尿病、高低密度脂蛋白血癥，9 種危險因素與頸動脈斑塊的存在有顯著相關(guān)性。其中 4 種危險因素（高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、高血壓和高尿酸血癥）可使頸動脈斑塊的風險提高至少 30%。

       ① 合理飲食
       多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗糧，多喝水，低鹽、低脂、低糖。
       ② 戒煙、限酒
       抽煙會促使冠狀動脈硬化，抽煙者的斑塊率明顯高于不抽煙者。少飲烈性酒。
       ③ 適當進行運動鍛煉，睡眠要規(guī)律
       可以進行快走、慢跑等溫和的有氧運動，但要循序漸進，因人制宜，不要超負荷運動，少熬夜。
       ④ 對基礎(chǔ)疾病積極進行治療
       糖尿病患者嚴格控制血糖，高血壓、高血脂患者降低血壓、血脂治療。
       ⑤ 定期檢查
       特別是超過 50 歲的男性、絕經(jīng)后的女性以及“三高”人士，建議每年最好查一次頸動脈超聲。

科室簡介

       神經(jīng)內(nèi)科成立于2006年，由原勝利醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任張才林主任醫(yī)師帶領(lǐng)的具有豐富臨床經(jīng)驗的醫(yī)護團隊組成，其中副主任醫(yī)師3名，高年資主治醫(yī)師1名，副主任護師1名?？剖乙劳嗅t(yī)院的1.5T磁共振、64排CT、經(jīng)顱多普勒血管超聲、腦電圖、精準的基因檢測、生物物理治療儀、電針、中頻治療儀等檢查及治療儀器，能滿足腦血管病的急性期靜脈溶栓，各種常規(guī)及疑難疾病診療需要?？剖夷苁罩渭毙宰渲械娜芩ㄖ委?、腦血管病、神經(jīng)系統(tǒng)感染、癲癇、肌肉源性疾病、自身免疫性疾病、周圍神經(jīng)系統(tǒng)疾病、代謝性疾病、變性疾病、遺傳性疾病、中毒性、功能性、精神心理性疾病、睡眠障礙等。

（供稿：郭懷花  審核：黨群工作部）