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冬季：上午：8:00-12:00 下午：1:30-5:00
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“冬病夏治”是中醫(yī)學(xué)治疾病的一個(gè)富有特色的重要方法，它是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，利用夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣充沛，體表經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的有利時(shí)機(jī)，通過適當(dāng)?shù)貎?nèi)服或外用一些方藥來調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)?？梢哉f“冬病夏治”配合體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)中人與自然相協(xié)調(diào)的整體觀念和對(duì)疾病重視預(yù)防為主的理念。
近年來，鴻港醫(yī)院中醫(yī)科開展特色診療服務(wù)，以三伏貼、艾灸、中藥調(diào)理等療法為核心，采用經(jīng)過臨床反復(fù)實(shí)踐并經(jīng)過精心選取的道地藥材，為患者提供個(gè)性化健康方案，讓這一古老療法煥發(fā)新生。
1、冬病夏治為何選三伏
入伏第一天起，就意味著一年中氣溫最高、天氣最熱的三伏天正式到來。這時(shí)，利用夏季陽(yáng)氣旺盛，人體陽(yáng)氣隨之生發(fā)漸旺，體內(nèi)凝寒之氣易解的狀態(tài)，運(yùn)用補(bǔ)虛助陽(yáng)藥或溫里散寒藥物，天人合擊，最容易把冬病的病根祛除。夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而三伏期間是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，此時(shí)進(jìn)行貼敷治療，最易恢復(fù)和扶助人體的陽(yáng)氣，加強(qiáng)防衛(wèi)功能，提高機(jī)體的抵抗力。
2、什么是三伏貼？
三伏貼又稱三伏天灸，是一種源于清朝的中醫(yī)療法，以“冬病夏治”為原理，在一年中最炎熱的三天（“三伏天”）將中藥敷貼在特定穴位上治療秋冬發(fā)作的疾病。中醫(yī)認(rèn)為，冬病主要指人體受寒氣侵襲容易發(fā)作或者加重的疾病。
3、三伏貼適應(yīng)癥
1.小兒反復(fù)感冒、厭食、消瘦、遺尿；
2.過敏性鼻炎、慢性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反復(fù)感冒、慢性咽炎；
3.風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌膜炎、網(wǎng)球肘炎；
4.慢性胃腸炎、慢性腹瀉、脾胃虛寒、消化不良；
5.虛寒頭疼、頸肩腰腿痛、胸腹痛等虛寒性疾??；
6.痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、月經(jīng)不調(diào)、月子病、更年期綜合癥等；
7.亞健康調(diào)理、任督二脈不通；
8.由免疫力低下和內(nèi)分泌失調(diào)所致的各種疾病。
4、貼敷時(shí)間
預(yù)貼7月11日-7月13日
初伏7月20日-7月27日
中伏7月30日-8月6日
末伏8月9日-8月16日
5、七類人不適合敷貼治療
“冬病夏治”雖然好，但并非人人通用，選擇之前，一定要先分清自己目前是屬于疾病狀態(tài)，還是處于非急性發(fā)作期。如果是疾病發(fā)作期，則最好讓醫(yī)生根據(jù)病情和體質(zhì)，辨證施治。
對(duì)于孕婦、糖尿病患者、有嚴(yán)重心肺功能疾患的人、皮膚長(zhǎng)有皰癤、皮膚有破損者、疾病發(fā)作期(如發(fā)燒等)病人以及兩歲以下的兒童，不宜進(jìn)行穴位敷貼治療。無論是防病還是治病，中醫(yī)都講究對(duì)癥施治，“冬病夏治”應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來做。
6、三伏養(yǎng)生的另一選擇----三伏灸
三伏灸就是在陽(yáng)氣隆盛的三伏天施以艾灸療法。利用自然界的陽(yáng)氣和艾灸的陽(yáng)氣加之生姜或藥物的熱力，通過補(bǔ)充體內(nèi)陽(yáng)氣，達(dá)到去除體內(nèi)寒邪濕氣的目的。對(duì)于各種內(nèi)科、婦科、兒科常見寒性疾病均有不錯(cuò)效果。鴻港國(guó)醫(yī)堂三伏灸涵蓋督灸、腹部十字灸、葫蘆灸、灸盒灸、手持隔物灸，先由大夫把脈辯證，后用道地蘄艾施灸，更有保障。7、“冬病夏治”一般需堅(jiān)持3年
很多患者冬季易發(fā)疾病在夏季的癥狀并不明顯，或者根本沒有癥狀，因此治療后的效果也要等到冬季才能顯現(xiàn)?！耙恍┍е囋嚳吹男那槿メt(yī)院嘗試的患者，在不能看到立竿見影的療效后，會(huì)放棄繼續(xù)治療，這樣其實(shí)等于前功盡棄。
三伏注意這些才能養(yǎng)好生：
1、避免貪涼，適度使用空調(diào)和風(fēng)扇，在工作場(chǎng)合中，適當(dāng)調(diào)高空調(diào)溫度，千萬(wàn)不可對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇直吹。最好常備一件長(zhǎng)袖衣，隨外界環(huán)境隨時(shí)加減衣服。
2、此外，三伏天肌膚腠理開泄，泡溫泉可使水中的礦物質(zhì)經(jīng)過穴位經(jīng)絡(luò)有效深入皮膚，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)身體深處，與三伏天針灸有異曲同工之妙。如果覺得泡溫泉有些大費(fèi)周章，那晚上熱水泡泡腳，也對(duì)身體十分有利。
3、在食物“補(bǔ)養(yǎng)”方面，因?yàn)槿焯鞖庋谉?，出汗甚多，加上晝長(zhǎng)夜短，睡眠時(shí)間相對(duì)較少，因此能量消耗甚大，需要有合理的飲食來支持能量供給，這就是通常所說的“補(bǔ)養(yǎng)”。此時(shí)節(jié)不適合吃得過于葷腥油膩，三分葷七分素比較合理。
4、在伏天里應(yīng)多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、蘿卜葉等。苦味食物中所含的生物堿因具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用，是夏季天然養(yǎng)生品。
注：鴻港醫(yī)院中醫(yī)科（國(guó)醫(yī)堂）提醒您，三伏養(yǎng)生雖好，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)師，切勿隨意選擇，市面上借助三伏貼養(yǎng)生的機(jī)構(gòu)眾多，謹(jǐn)慎選擇是關(guān)鍵。
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